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Libéré(e), Délivré(e) : lâcher prise pour se libérer de son stress et de l’épuisement

8 février 2020

L’objectif de ce café psy est de vous donner des clés pour comprendre les déterminants de votre stress afin d’apprendre à « lâcher prise » pour éviter l’épuisement. Ce café psy abordera différents concepts : les stratégies de coping, les drivers, les croyances irrationnelles, la pleine conscience…

Détails

Date:
8 février 2020

Lieu

8 rue Fernand Dol, 13100 Aix-en-Provence
8 rue Fernand Dol
Aix-en-Provence, 13100 France
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