Cafés Psy

Les cafés psy sont interrompus en raison de la crise sanitaire.

Les « cafés psy » d’Effets Papillon sont des moments d’échange et de partage qui visent à rendre accessibles et utilisables les théories et méthodes issues des différentes branches de la psychologie pour développer le bien-être, le bonheur et l’épanouissement au quotidien (psychologie sociale, positive, clinique, cognitive, du travail, du développement…). 

Les Cafés Psy abordent les thèmes suivants :

PSYCHOLOGIE POSITIVE

  • Découvrir la psychologie positive : choisir d’être heureux au quotidien
  • Les clés de la psychologie positive

LES EMOTIONS

  • Comprendre et écouter ses émotions : améliorer sa communication au quotidien
  • Alimentation et émotions : découvrir l’alimentation intuitive

LÂCHER PRISE

  • Libéré(e), Délivré(e) : Lâcher prise pour se libérer du stress et de l’épuisement
  • Libéré(e), délivré(e) : Lâcher prise pour s’accepter et s’affirmer
  • Libéré(e), délivré(e) : comprendre ses dépendances et s’en libérer
  • libéré(e), délivré(e) : Se libérer du passé
  • libéré(e), délivré(e) : Lâcher prise du contrôle de l’autre

SPECIAL PARENTS

  • L’éducation positive pour favoriser le bien-être de son enfant (et le sien!)
  • L’apprentissage des émotions et la pratique de la communication non violente
  • Développer l’estime de soi de son enfant
  • Les styles alimentaires parentaux et l’alimentation intuitive de son enfant

Pour toutes demandes d’informations complémentaires, contactez Carine Pianelli:

Tél : 06 22 31 84 47

Email : pianelli@psyaction.fr