Comprendre et écouter ses émotions

Ce deuxième Café Psy organisé par Effets Papillon a pour objectif de vous donner des clés pour améliorer votre bien-être et votre communication au quotidien par la compréhension, l’acceptation et l’expression de vos émotions. Ce café psy abordera notamment les bases de la Communication Non Violente (Rosenberg) et les Accords Toltèques (Ruiz).